保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30錠/盒 共3盒
2.商品品名：威瑪舒培 新蔬果超能B群緩釋錠 30錠/盒
3.商品重(容)量：30錠/盒
4.內容物名稱(成分)：瓜拿納萃取物、綜合蔬果發酵物、維生素B6、維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素B12
5.食品添加物名稱：羥炳基甲基纖維素、微結晶狀α-纖維素、聚乙烯呲咯烷酮、硬脂酸鎂、二氧化矽、聚乙二醇(聚乙二醇、二丁基羥基甲苯)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：臺灣威瑪舒培
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松江路101號6樓之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-761-761
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-154667086-00000-0
12.投保產品責任險字號：17000字第03ML0
備註欄：本產品含有芝麻、芒果、奇異果。
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其實說到趙露思的名字，大家第一印象肯定是小圓臉女孩啦！肉嘟嘟的小圓臉，似乎有著一點嬰兒肥的臉蛋，可真能說是絕對的少女感代言人啦！不過你可別看趙堯珂有著一張可愛的小肉臉，但人家卻是個小瘦子，體重只有86斤！也是瘦到沒朋友的節奏了吧？ ... 這不，最近趙露思可也是仗著自己有夠瘦而相當任性啦！大膽挑戰了一把全新造型，而這套寫真上線，趙露思可也是讓人眼前一亮啦！你看這一頭長髮披肩，微卷造型下搭配上一款狗啃劉海，趙露思也太會玩了點吧？ ... 其實本身這種狗啃劉海就超考驗顏值，沒想到趙露思卻是一點沒在怕的，不僅大膽挑戰了一把狗啃劉海，這還搭配上一款小皇冠，甚至整個造型也略帶復古風。米白色的棉麻質地上衣配上一條黑色棉麻裙，加上一雙黑色馬丁靴，似乎也是頗有氣場。 ... 果然顏值高任性說的就是像趙露思這樣的可愛女孩了吧？長著小可愛的臉蛋，卻有著絕對的身材優勢，沒想到小圓臉妹妹居然還能有這麼強大的時尚感吧？ ... 當然，狗啃劉海造型除了趙露思之外，其實還有不少人也有挑戰過這種狗啃劉海的造型哦！就光說我們比較熟悉的女愛豆周潔瓊吧，因為《偶像練習生》節目而被不少人熟知的周潔瓊其實也是因為長相精緻美艷，受到了不少人的喜愛。 ... 你看之前周潔瓊就是這種狗啃劉海，配上印花設計的和服睡衣，又或是直接一身紅色西裝作為搭配，似乎都頗有個性，甚至這種露眉劉海，好像更能凸顯她的精緻五官啦。 ... 一頭長捲髮配上狗啃劉海後，換上紅色西裝，周潔瓊似乎也是意外的氣場全開，整個人本身長相其實是甜美風格的類型，但造型卻頗具時尚感和女王范，配上超有時尚范但卻略顯呆萌氣質的狗啃劉海，也是讓人心動。 ... 而走機場時周潔瓊可就直接是狗啃劉海配上一款白色大翻領設計的羊羔絨大衣，內搭上紅色針織衫，還有種意外的可愛氣質，確認過眼神，是顏值高任性的代表啦！ ... 嘻嘻，周潔瓊體重94斤，趙露思體重86斤，大家都是狗啃劉海造型，你又更愛誰的風格呢？
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