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怎樣科學進行母乳餵養,母乳餵養對於寶寶健康成長是非常重要的事情,大家有必要對於寶寶餵養有一定的了解,清楚母乳餵養的基本常識,並做好對應的保健,對於寶寶健康成長有一定的幫助,並做好到位護理,對於寶寶健康成長具有一定的好處,以下為大家盤點的是科學餵養的方式。 ... 怎樣科學進行母乳餵養 母乳餵養如何斷奶 如果出現孩子的身體素質較弱,特別是過敏體質或腸道有問題的孩子,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利於寶寶身體恢復。有媽媽選擇在8個月的時候給孩子完全斷奶,那麼可以從6個月開始,逐漸減少哺乳次數。尤其另外還要注意斷奶的季節,最好選擇春秋兩季,這時候氣溫不高不低,比較適合給孩子斷奶,孩子較容易適應。 目前,我國最新產假規定為98天,這意味著很多產婦哺乳期內就得去上班。對於職業人群的母親來說,哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職業人群的母親可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中,然後存入冰箱。當孩子餓了之後,需要吃奶的時候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫熱,然後給孩子吃。另外,冷藏過的母乳一旦加溫後,即使沒有餵食,也不再冷藏,必須丟棄。 ... 母乳餵養注意事項 母乳餵養時間 母乳餵養寶寶的時間沒有強制性,一般建議六個月內的寶寶最好純母乳餵養,六個月以後的寶寶可以適當的添加輔食,母乳餵養的時間可至寶寶兩歲甚至更大。每次餵奶的時間,一般建議十五分鐘左右,最好不要超過半小時,夜晚最好不要餵奶。 ... 母乳餵養次數 母乳餵養寶寶的次數,沒有強制性規定。剛開始餵養時,應該隨時準備著給寶寶餵奶,寶寶能吃多少就給為多少,餵養次數以寶寶的情況而定,這樣可以刺激乳汁的分泌。兩三個月大的寶寶,建議三小時餵一次,每日餵六次;三個月以上的寶寶,建議四小時餵一次,每日餵五次;八個月以上的寶寶,建議在輔食的基礎上,每日餵四次奶。 ... 母乳餵養姿勢 母乳餵養姿勢有好幾種,分別是側躺抱法、側臥抱法、搖籃抱法、橄欖球抱法等。在餵奶時,要將乳頭和大部分乳暈都含在寶寶的嘴裡,這樣才好吸允。餵完奶後,要將寶寶趴在媽媽的肩膀上,輕輕拍寶寶的背部,待寶寶打嗝後,再放下。 上述為家長分享的是正確母乳餵養的方式,大家一定要及早做好對應的飲食護理安排,多給寶寶做好正確飲食安排,從而才能有效提高身體免疫力。

 

 

內容簡介

暢銷三萬本的勵志作家夕顏繼《甄嬛傳教我的80件事》之後最新力作
17則處事金律,看懂21世紀最強日劇《半澤直樹》,精闢分析真實職場教科書!
我相信人性本善,但倘若有人若負我,我必定反擊!而且加倍奉還!---- 半澤直樹


  想一吐職場悶氣,現在就開始學會職場心機!

  描述日本銀行職場的日劇「半澤直樹」,最後一集收視率達到42.2%,榮登本世紀最強日劇。劇中描述泡沫時期入行的銀行員半澤直樹與銀行內外對手競爭的故事,半澤課長帶領自身團隊奪回5億呆帳,並對抗上級行長,甚至董事。職場上的競爭近乎血淋淋,令觀者莫不大呼過癮。

  但半澤除了是一齣精采的日劇之外,整個劇本也可謂是一本中階主管在企業力爭上游的教科書。半澤課長在處理主管的打壓、安撫部屬的背叛、贏得客戶的信任、善用同儕的互助和發現案件的漏洞方面都展現了高超的手腕。暢銷三萬本的勵志作家夕顏繼《甄嬛傳教我的80件事》之後深入觀察半澤直樹的17條職場法則,精闢分析適用於各行各業的生存定律。
 

作者介紹

作者簡介

夕顏


  七年級前段班生。二十幾歲開始擔任中階主管。

  每個月都要看十五本以上的各類書籍,範圍很廣,涵蓋小說、勵志、商管等等類型,對於流行議題有敏銳的觀察。

  筆名來自於《后宮甄嬛傳》中男主角喜歡的花朵。

  著有:暢銷書《甄嬛傳教我的80件事》
 

目錄

Part 1 事半功倍的工作力

01 細節決定你的成敗    022
「我只說了他在國外投資房產,你卻不說高爾夫球場,也不說地皮,而是直接斷言是別墅。證明你知道那個房產。」
02沒有收服不了的敵人,只有用錯誤方式逼敵人就範的傻瓜    030
「我被妳打過兩次。像妳這麼堅強的女性非常適合成為經營者。是妳的話一定辦得到!」
03 用精準的數字,打造專業形象    040
「如您所見,畫作一○七件,以及建設美術館用的土地房產已決定變賣,剩下的四十一件現在也在進行買賣契約的商議,一共是一一六億三二○萬。加上我之前提到的員工宿舍等的變賣,填補一二○億的損失綽綽有餘。」
04 打造關鍵人脈地圖    048
「我們長久合作的牧野精機說很感謝你。雖然不相信銀行,但是我相信你。」
05 勇於當最突出的木樁    062
「讓他們徹底審查,我想看他怎麼應對。要是應付不了的話,說明他不過如此。到時候就立馬把他調走吧。」
06 要求別人提供協助前,自己先誠心地付出    070
「你貸了金錢買不到的珍貴東西給我啊。半澤先生,你真是最笨的銀行家,同時也是最一流的銀行家。」
07 唯有捨棄一己私利的「笨蛋」主管,才能帶人又帶心    078
「你這個搞人事的,卻沒有看人的眼光。我的下屬可沒軟弱到讓你一逼迫就輕易就範。」

Part 2 十倍奉還的管理力
    
08 重視現場才能獲得人心    090
「連面都沒見過的人,竟然就可以斷定那個人適合擔任社長?如果這番話是認真的,那你真的就是個大笨蛋!」
09 中階主管該學的人心籠絡術    100
「紅豆麵包,累的時候要吃甜的。」
10 半澤贏在速度,黑崎輸在獨裁    108
「下次要是再搞砸,就捏碎它(部下的蛋蛋)。」
11 與同儕彼此的互助    116
「渡真利、近藤,不論結果如何,我真的很高興有你們這些好同期。」
12 向上管理的技巧    126
「上司的錯由下屬承擔,下屬的功勞是上司的。」

Part 3 克服挫折的夢想力

13 遠大的理想願景    140
「那些小小的燈光中,每一盞裡面都有一戶人家。我想成為可以幫助那些人們的銀行家。我不想成為只會工作的機器人。」
14 運動,人生更有競爭力    152
「你狠命朝我臉打的時候,肯定是碰到什麼事了。又被委任了什麼不想做的工作了?……總之,把壓力釋放出來,可別都悶在心裡。不然的話,不知不覺就會……我那時要是也一根筋地揮劍就好了。」
15 真正的成功,建立在與人的互信互惠上    164
「你務必要重視與他人之間的羈絆。千萬別像個機器人一樣只知道工作。」
16 想好再學賈伯斯和半澤直樹    172
「在現實生活中模仿半澤作法的話,只會讓自己無容身之地。」
17 無論如何,不要挑戰社內倫理    180
「半澤直樹次長……我命令你調職前往東京中央(Central)證券,擔任營業企劃部部長一職。」
 

 

詳細資料

  • ISBN:9789861859293
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 13.4 x 19.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

前言 重新找回工作的意義

 

「銀行職員不是為了保護銀行而工作,而是為了這個國家的勞動人民在工作。這個理念絕對不能忘。我們不是為了上司和組織在工作。」

 

話題日劇「半澤直樹」最後一集,創下了四十二.二%的超高收視率,超越了「家政婦」,榮登本世紀最強的日劇。這是一部描寫泡沫經濟時期入行的熱血銀行員半澤直樹,與銀行內外對手競爭的故事。在上下階層嚴明、激烈競爭的日本銀行界力爭上游的故事,半澤有仇必報,快意恩仇的行事作風,搭配經典台詞「加倍奉還;十倍奉還;百倍奉還」讓廣大的上班族莫不大呼過癮。

 

但在半澤課長成功收回完成任務,回收貸款並逼迫上級主管下跪道歉之後,本劇留給我們更多的是關於職場的反思。媒體和觀眾往往流於注意誇張的劇情和過癮的報復,其實半澤直樹教了我們更多隱藏在情節細節之中的職場成功術。

 

以下是幾個半澤直樹教我們的工作提點:

 

  1. 打造職場人脈地圖

 

史丹佛大學的研究報告指出我們賺的錢有超過八十七.五%來自於關係,只有十二.五%來自於知識。半澤身為一個中階課長,底下有一起加班,任勞任怨的好屬下;還有同時間一起進銀行的好朋友渡真利和近藤一起蒐集資訊。總能找到對的人來幫忙是半澤直樹的一大成功要素。

 

  1. 懂得觀察細節

 

身為銀行的融資課課長,半澤隨時隨地都在觀察別人所沒留心的細節。不管是表情、言語中的破綻,或是工廠的辦事方法,避免放出無法追回的貸款,並從中發現矛盾之處,加以破解。

 

  1. 強大的說服技巧

 

像是一開始不信任銀行,但後來相信半澤並為其跑腿的竹下社長;以及可以選擇和黑崎檢察官合作的情婦藤澤未樹。半澤總是用他獨特的做事方法取得對手的信任。

 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/baby/r646xro.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010613698

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